Изюм – это ценный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ. В его составе много калия, положительно влияющего на работу сердца и улучшающего состояние сосудов. Идеально подходит для легкого перекуса в течение дня. Можно добавлять его в выпечку, десерты, творог, кашу, а также использовать для приготовления вкуснейших компотов.