Грецкий орех - природный антиоксидант. Содержит ценные органические кислоты, клетчатку, важнейшие минеральные вещества – кальций, магний, фосфор, железо, калий. В его состав входит целый набор витаминов – A, вся группа витаминов B, C, PP. Полезен при анемии и авитаминозе. Нормализует работу ЖКТ, эффективно очищает организм. Улучшает обмен веществядро ореха грецкого.