Инжир известен своей сладкой и сочной мякотью, нежной кожурой и хрустящими семенами. Инжир содержит много витаминов и минералов, которые крайне важны для здоровья, он обеспечивает организм человека мощными антиоксидантами, которые помогают бороться с раком, лечат многие болезни, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Употребление инжира обеспечивает организм калием, клетчаткой, кальцием, марганцем и другими важными питательными веществами.