Перестать ворочаться и начать спать / Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Цена: 400 ₽

В наличии

С персональной скидкой цена будет еще ниже

https://ndc.book24.ru/pim/products/images/5d/88/018edae9-5873-74ab-9aaf-47c226ad5d88.jpg

Описание

О чем эта книга

В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса.

Автор книги

Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора.

Особенности книги

Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.