Книга для тех, кто готов подвергнуть сомнению факторы современной жизни. Отношение к телефону, социальным сетям, питанию и спорту способно сделать вас продуктивнее, здоровее и счастливее, но только если вы готовы изменить к ним подход. В книге содержатся конкретные рекомендации для этого.