Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Что такое самогипноз и как он работает

• Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза

• Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс

• Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон

• Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний

... и многое другое!

Валери Остин — практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.