Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы... (ISBN 978-5-699-66136-7 в новом оформлении: "Мозг в тонусе")

О чем эта книга

Книга «Мозг в тонусе» с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга.

Суть метода

Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз.

Кто автор книги

Нил Барнард – доктор медицинских наук, основатель и президент Комитета врачей за ответственную медицину. Преподает в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона, регулярно читает лекции на тему влияния питания на здоровье человека.

Результат метода

Снижение веса и уровня плохого холестерина в крови, нормализация кровяного давления,

хронические заболевания начнут отступать.