Уникальные методики Рами Блекта, которые не теряют свою актуальность среди читателей! Четыре раздела: папа, мама, главная цель и подсознание. Каждый раздел оснащен дневником читателя, в котором можно и нужно выполнять задания от автора и записывать впечатления. Удобный формат, который легко уместить в сумке! Также в книге-практикуме есть раскраска для взрослых! Раскраска сейчас воспринимается не только как детская забава, но и как инструмент арт-терапии, который помогает поддерживать спокойствие в этой суматохе.