ОБ АВТОРЕ

Дэн Бюттнер – известный американский писатель и путешественник, автор бестселлера «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех». Исследовал самые счастливые регионы планеты в рамках проекта National Geographic. Видео его выступления на TED собрало 3,5 млн. просмотров.

9 УРОКОВ СЧАСТЬЯ – 9 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ НАВСЕГДА ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.

Правила жизни самых счастливых людей планеты:

• Заведите на работе лучшего друга

• Давайте как минимум три позитивных комментария на каждое негативное высказывание

• Интересуйтесь окружающими и старайтесь быть интересными для них

• Живите с любимым человеком, но выбирайте правильного партнера

• 30 минут в день посвящайте физической активности

ОТЗЫВЫ

«Эта книга поможет двигаться в направлении к счастливой и здоровой жизни».

-Publishers Weekly

«Дэн Бюттнер раскрывает самые счастливые места в мире и объясняет факторы окружающей среды и образа жизни, которые способствуют процветанию жителей этих регионов».

-The Washington Post

«Книга Дэна Бюттнера о пути к счастью в различных культурах позволяет исследовать мир, сидя на удобном диване».

-Forbes