Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Название: Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Бренд: Альпина Паблишер ООО

Категория: Научно-популярная литература, Классическая психология

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени?

В книге "Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться" автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает "компульсивный мозг". Книга освещает актуальность проблемы и представляет беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению.

Читатель узнает, какие методы существуют для борьбы с навязчивыми состояниями и как можно освободиться от их оков. Книга также содержит реальные истории пациентов, их судьбы и пути к выздоровлению.

Будь вы профессионалом в области психологии или просто интересуетесь вопросами психического здоровья, эта книга станет полезным источником информации для вас. Автор представляет научные данные и исследования простым и понятным языком, что делает ее доступной и для неспециалистов.

Если вы страдаете от навязчивых мыслей и поведения, книга предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам понять и преодолеть эти состояния. Вы найдете в ней ответы на вопросы, возникающие у многих людей, и получите поддержку в своем пути к выздоровлению.

Заказывайте книгу "Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться" прямо сейчас и начинайте разбираться в этой актуальной и важной проблеме с помощью ее содержательного и увлекательного материала.