Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой

Ваш ребёнок постоянно беспокоится?

Он раздражителен, часто плачет или злится?

Ему трудно сосредоточиться или он ничем не интересуется?

Причиной всего этого могут быть проблемы с тревожностью.

«Не беспокойся, будь счастлив» - это весёлая и полезная рабочая тетрадь, с которой дети могут заниматься самостоятельно или вместе с близкими людьми. В ней просто и понятно изображены примеры тревожных чувств, мыслей и переживаний, и объясняется, как детям понять их и преодолеть.

В книге содержится множество позитивных высказываний, интересных упражнений, а также примеров того, как другие дети справляются с похожими проблемами.

Чрезмерная тревога может сильно мешать повседневной жизни и цель этой книги – помочь детям и их родителям понять причину тревоги и победить её.