Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сначала проявляются легкими неприятными ощущениями. И если на них не реагировать, они могут перейти в хронические заболевания. Чтобы избавиться от подобных неприятностей, воспользуйтесь данной книгой. В ней представлены средства, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях: это и старинные приемы фитотерапии, и неизвестные в России шиатсу и массаж дуин, а также становящиеся все более популярными благодаря своей эффективности эфирные масла и много других полезных способов. Каждый метод снабжен красочными фотографиями и детальными инструкциями. "