Система Ниши: золотые правила здоровья

В этой книге:

• 5 методов самодиагностики.

• Основные причины болезней.

• Специальные упражнения для сосудов, спины, живота и др.

• Методы стимуляции органов.

• Водолечение и принципы идеального приема пищи.

• Лечение авитаминозов.

• Ежедневные максимы для сохранения здоровья.