В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Как прожить долгую и здоровую жизнь, из каких элементов состоит формула долголетия — рассказывает в своей необычной книге врач, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко. «В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка» — книга особенная, ведь она написана не скучным медицинским языком, а в формате интересной научно-популярной сказки.

Любопытный Хомяк приходит к умудренному опытом Удаву и задает вопросы о том, как же прожить свою маленькую жизнь дольше и лучше. Мудрый наставник рассказывает о том, как устроен наш организм, как правильно питаться, какой спорт полезен, сколько нужно спать, почему сон важен и как избегать стресса.

Благодаря простой и доступной сказочной форме, книга увлечет не только взрослых, но и детей. Ведь тем и другим важно понимать, из чего состоит наше тело, как и по каким законам оно работает. Так, в игровой форме доктор Фил доносит знания, которые действительно пригодятся в жизни. Каждую сказочную главу автор подытоживает комментариями, где лучше раскрывает тему и приводит необходимые научные исследования.

Цель книги не только развеять мифы и опровергнуть вредные советы о здоровье, но и научить различать, что полезно, а что вредно для вашего организма. «Волшебная таблетка» долголетия действительно существует, но выглядит совсем не так, как вы думаете. Прочитайте эту захватывающую книгу и узнайте, где достать «волшебную таблетку» и что можно сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше.

СИНОПСИС

В своем домашнем кабинете врач Владимир Алексеевич Журавлев держит удава. После того, как Журавлев овдовел, а его дочка вышла замуж, он остался один и много разговаривает сам с собой — о жизни, о науке, о времени, — а старый удав его слушает.

Однажды в аквариум к удаву приходит за советом смелый и любознательный Хомяк. Он хочет узнать, как прожить свою маленькую жизнь дольше и лучше. Хомяк следовал рекомендациям мамы и из телепередач, пробовал разную еду, занимался спортом, пил или не пил много воды, но так и не понял, как найти то, что продлит его жизнь.

Мудрый Змей проводит с Хомяком целый день и просвещает, пересказывая все, что он узнал о здоровье от доктора Журавлева. Змей подробно разбирает заблуждения и ошибки Хомяка, рассказывая о полезном питании, спорте, сне и стрессе.

В финале Хомяк благодарит Змея за знания и спрашивает, зачем люди тогда придумали таблетки, если есть простые способы быть здоровым. Удав отвечает, что таблетки нужны, чтобы помочь, если ты заболел, а если ты здоров, твоя волшебная таблетка — ты сам. Змей предлагает Хомяку в другой раз разобраться подробнее в том, что делать, когда заболеешь. Это задел на следующую книгу о беседе Змея и Хомяка про лекарства и здоровье.

Книга «В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка» выходит в серии «Доктор Фил. Врач, автор популярного Telegram-канала». Это самостоятельное произведение, написанное в формате научно-популярной сказки.