Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Введение

В наше время жизненная энергия стала ценной валютой. Человек, обладающий большей энергией, успевает сделать больше, всегда полон позитива и хорошего настроения, притягивает к себе интересных людей и проекты. Мы все стремимся иметь больше энергии, чтобы находиться в постоянном потоке энергии, который никогда не иссякает.

Описание

Книга "Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил", написанная Леонидом Кролем, профессором Высшей школы экономики, опытным коучем и бизнес-тренером, а также директором Института групповой и семейной психологии и психотерапии, предлагает решения для проблем с энергией и показывает, как управлять ею, используя природные ресурсы, которые каждый человек обладает.

Кто может воспользоваться этой книгой?

Эта книга будет полезна всем, кто стремится улучшить свою жизненную энергию и достичь баланса в своих силах. Она будет особенно полезна тем, кто часто ощущает усталость, стресс или недостаток энергии.

Как использовать эту книгу?

В каждой главе книги приводятся реальные кейсы из практики, фрагменты коучинговых бесед, которые помогут вам лучше понять принципы управления энергией. А в конце книги вы найдете приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Заключение

"Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил" - это книга, которая поможет вам наладить баланс вашей жизненной энергии. Она предлагает конкретные инструменты и советы, основанные на научных и практических исследованиях, которые помогут вам достичь большей энергии и гармонии в вашей жизни.