Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия — словно в море во время штиля — и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.

Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?

В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.

Эта книга будет полезна для всех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем, достигать большего спокойствия и быть продуктивными в современном мире. Она предназначена для занятых людей, которые хотят структурировать свою жизнь и принимать осознанные решения, чтобы достичь успеха и счастья.

Чтение этой книги поможет вам понять, как создать равновесие между работой и личной жизнью, как организовать свое время, чтобы быть продуктивными и при этом оставаться спокойными. Автор дает много практических советов и стратегий, которые помогут вам достичь этой гармонии.

Вы узнаете, какие привычки и решения помогают успешным и счастливым людям оставаться спокойными в суете современной жизни. Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут вам лучше понять и применить эти советы на практике.

В данной книге используются некоторые технические термины, связанные с управлением временем и продуктивностью. Важно понимать, что каждый термин является ключевым элементом системы, которую автор предлагает для достижения off the clock состояния.

Например, «time blocking» — это стратегия, которая заключается в разделении дня на отдельные блоки времени для выполнения определенных задач. «Task batching» — это метод, при котором задачи, требующие похожих умственных или физических усилий, группируются и выполняются вместе.

Эти и другие термины будут более подробно объяснены в книге, чтобы вы могли лучше понять и применить предложенные стратегии.

Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор 5 книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.