Если вы не знаете, как относиться к тому, что происходит у вас внутри, если вы хотите научиться заботиться о себе и защищать свою позицию, эта книга поможет вам выйти на связь и наладить контакт с самим собой! Понимание причин собственных трудностей — уже половина успеха на пути по их преодолению!

Анна Азарнова — психолог (МГУ, 1996), психодраматерапевт и клиент-центрированный психотерапевт с опытом практической работы в области консультирования и психотерапии более 15 лет, автор ряда книг («Психологическое консультирование: базовые приемы и техники» (2013), «Медиация: Искусство примирять. Технология посредничества в урегулировании конфликтов» (2015), «Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния» (2016) и др.).