Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она является автором колонки в журнале «Сноб». В своей книге «Иллюзия идеальной жизни» Дайнеко предлагает уникальный взгляд на проблему счастья и нашего отношения к жизни.

Случается так, что мы постоянно сталкиваемся с негативными событиями или, наоборот, ничего не происходит в нашей жизни. Однако это не просто повороты судьбы, а результат наших установок и взглядов на жизнь, которые формируются в детстве и юности. Эти установки действуют подобно фильтрам или шторам, и если мы не изменяем их, ничего не изменится в нашей жизни.

В своей книге Ирина Дайнеко предлагает уникальную возможность заглянуть в кабинет психотерапевта. Она представляет 39 необычных, но реальных клиентов и одну откровенную историю психотерапевта.

В этой главе автор освещает проблему страха одиночества и строительства здоровых отношений.

Здесь вы узнаете о причинах депрессии и способах справиться с ней.

Книга также касается темы тотального контроля над детьми и страха их отпустить.

Автор анализирует проблему откладывания взросления на потом, которая становится все более распространенной среди молодых людей.

В этой главе рассказывается о том, как выбор родителей влияет на выборы и жизнь их детей.

Ирина Дайнеко разбирает вопрос страха перед ошибками и способов преодоления этого страха, который мешает нашему росту и развитию.

В заключительной главе автор обсуждает, как вернуть доверие к людям, если мы были преданы.

"Иллюзия идеальной жизни" — это книга о поисках смысла жизни, о родительских сценариях, о сложном детстве, безответной любви и о том, как принять и полюбить себя. В этой книге вы найдете истории о людях, которые считали себя несчастными, но смогли найти в себе силы обратиться за помощью и разобраться в себе.

Ирина Дайнеко предлагает свой уникальный подход к проблемам счастья и показывает, что счастье находится внутри нас самих. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто ищет истинное счастье и готов изменить свою жизнь к лучшему.