Иллюзия идеальной жизни. Как престать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

Цена: 147 ₽

3.9

Купить в Буквоед

В наличии

Это самая низкая цена на этот товар

С персональной скидкой цена будет еще ниже

https://ndc.book24.ru/pim/products/images/6b/df/018ee4ee-5ec7-7f00-a4b7-2fbdbe856bdf.jpg

Описание

Иллюзия идеальной жизни: Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым Бренд: БОМБОРА Категория: Научно-популярная литература, Популярная психология

Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она является автором колонки в журнале «Сноб». В своей книге «Иллюзия идеальной жизни» Дайнеко предлагает уникальный взгляд на проблему счастья и нашего отношения к жизни.

Что мешает нам быть счастливыми?

Случается так, что мы постоянно сталкиваемся с негативными событиями или, наоборот, ничего не происходит в нашей жизни. Однако это не просто повороты судьбы, а результат наших установок и взглядов на жизнь, которые формируются в детстве и юности. Эти установки действуют подобно фильтрам или шторам, и если мы не изменяем их, ничего не изменится в нашей жизни.

Откройте глаза на психотерапию

В своей книге Ирина Дайнеко предлагает уникальную возможность заглянуть в кабинет психотерапевта. Она представляет 39 необычных, но реальных клиентов и одну откровенную историю психотерапевта.

"Терплю, потому что боюсь остаться одна!"

В этой главе автор освещает проблему страха одиночества и строительства здоровых отношений.

"Мне совершенно ничего не хочется делать. Вообще ничего."

Здесь вы узнаете о причинах депрессии и способах справиться с ней.

"Моему сыну 30, у него нет девушки."

Книга также касается темы тотального контроля над детьми и страха их отпустить.

"Мне 30 лет, и я не знаю, кем хочу стать, когда вырасту."

Автор анализирует проблему откладывания взросления на потом, которая становится все более распространенной среди молодых людей.

"Только не как у мамы!"

В этой главе рассказывается о том, как выбор родителей влияет на выборы и жизнь их детей.

"У меня не получится!"

Ирина Дайнеко разбирает вопрос страха перед ошибками и способов преодоления этого страха, который мешает нашему росту и развитию.

"Лучше быть одному."

В заключительной главе автор обсуждает, как вернуть доверие к людям, если мы были преданы.

Книга о поисках смысла жизни и самопринятии

"Иллюзия идеальной жизни" — это книга о поисках смысла жизни, о родительских сценариях, о сложном детстве, безответной любви и о том, как принять и полюбить себя. В этой книге вы найдете истории о людях, которые считали себя несчастными, но смогли найти в себе силы обратиться за помощью и разобраться в себе.

Ирина Дайнеко предлагает свой уникальный подход к проблемам счастья и показывает, что счастье находится внутри нас самих. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто ищет истинное счастье и готов изменить свою жизнь к лучшему.