Название: Я все равно буду мамой Бренд: БОМБОРА Категория: Научно-популярная литература, Семейная психология

Х2: Заветные две полоски: как убрать психологические блоки, мешающие забеременеть?

Х3: Трудности забеременеть

Как справиться с ожиданием?

Если вы стремитесь забеременеть и пройти через процесс беременности, но это не происходит так быстро, как вы хотели бы, то вы не одиноки. Забеременеть может быть трудной задачей, которая затягивается на месяцы и даже годы мучительного ожидания. И хотя ваше здоровье и здоровье вашего партнера в порядке, причиной задержки могут быть психологические блоки, которые вы сами создаете в своей голове.

Розанна Остин, коуч и автор трансформационного метода "Фертильность без страхов" и курса "From Maybe To Baby", предлагает свою методику для устранения психологических блоков, мешающих забеременеть. В своей книге "Я все равно буду мамой" она описывает 12 ступеней, которые помогут вам наладить связь с собственным "я", перестать сомневаться и поверить в себя.

• Х2: Окружить себя поддержкой

Окружите себя людьми, которые верят в вас и поддерживают вас в этом непростом периоде вашей жизни. Исключите все отвлекающие факторы и перестаньте обращать внимание на чужое мнение.

• Х2: Укрепление отношений с партнером

Используя технику "сливочного масла", настройтесь на более гармоничные отношения с вашим партнером во время этого сложного периода вашей жизни.

• Х2: Преодоление негативных мыслей

Трансформируйте негативные мысли в позитивные и прекратите сомневаться в себе. Поверьте, что вы способны забеременеть и стать мамой.

• Х2: Настройка тела на зарождение новой жизни

Настройте свое тело на зарождение новой жизни. Следуйте рекомендациям Розанны Остина, чтобы обеспечить благоприятные условия для зачатия и беременности.

"Многие женщины идут к своей беременности тернистым путем. И часто, если она не наступает быстро, впадают в стрессовое состояние. А здесь важно не зацикливаться и не опускать руки. Надо жить, любить и планомерно идти к своей цели, как советует автор книги. Проблему бесплодия может решить не только медицина. И эта книга — настоящее тому доказательство". — Камиль Рафаэльевич Бахтияров, акушер-гинеколог, д.м.н., профессор Сеченовского университета, автор книги "Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам"

"Пожалуй, самая важная фраза, красной нитью прослеживаемая во всей книге, звучит так: 'Ваше мнение и ваше видение ИМЕЮТ значение'. Конечно, найти врачей, которым вы доверяете, это большое дело. Но не менее важно довериться самой себе — вы равный участник на этом пути. Вера в успешность проводимых мероприятий, положительный исход, трезвый подход в выборе специалистов, поддержка окружающих (прекрасную технику 'бархатного каната', предложенную в книге, можно применять и в иных аспектах жизни) — самый правильный 'лечебный коктейль', который автор доступно описывает на примере своего пути к мечте. Пути с удачным финалом. Читайте и помните, у вас обязательно получится". — Елена Игоревна Анненкова, акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н., магистр лингвистики