ASMR и другие технологии чувственного воздействия: Книга для расширения границ чувственного восприятия

Описание:

До мурашек - это научно-популярная книга, которая впервые на русском языке рассматривает феномен ASMR (автономная сенсорная меридианная реакция) и другие технологии чувственного воздействия. ASMR -это приятное ощущение, которое возникает у людей при прослушивании некоторых звуковых и визуальных стимулов, исследованных западными учеными. Но ASMR-воздействие является лишь одной из чувственных практик, которые рассматриваются в этой книге.

Авторы, известный ASMR-блогер Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская, предлагают читателю широкий набор методов работы с собой через визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры. Цель книги - расширить границы чувственного восприятия читателя и повысить качество его повседневной жизни.

Кому подойдет эта книга:

Книга "До мурашек" подходит для любознательных людей, для тех, кому нравится открывать новые миры, кто интересуется неизведанным и кто хочет обогатить свою "секретную" коллекцию техник для достижения радости. Если вы хотите обрести новые чувства и узнать больше о феномене ASMR и других чувственных практиках, эта книга станет для вас незаменимым источником знаний.

Рекомендации экспертов:

Андрей Сокол, нейроанатом, кандидат медицинских наук, отмечает, что на страницах этой книги можно найти подробную информацию о феномене ASMR и множество других фактов, связанных с его научной стороной. Олег Журавлев, психолог, коуч и бизнес-тренер, отмечает объективность и беспристрастность авторов, а также практическую направленность книги и применимость ее рекомендаций для широкого круга читателей.

Что вы узнаете из этой книги:

На страницах книги "До мурашек" вы научитесь получать удовольствие и расслабление новыми способами. Вы узнаете, как использовать визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры для достижения желаемого эффекта. Книга предлагает широкий набор методик и техник, которые помогут вам расширить границы вашего чувственного восприятия и улучшить качество вашей повседневной жизни.

Получите новые чувства и улучшите свою жизнь прямо сейчас с помощью книги "До мурашек"!