В настоящий сборник включены рекомендации по профилактике заболеваний и лечению болезней известного болгарского духовного учителя и целителя Петра Дынова (1864–1944). Они представляют из себя выдержки из 152-томного собрания бесед автора. П. Дынов (духовное имя — Беинса Дуно) утверждал, что здоров тот, у кого ум, сердце и воля находятся в полной гармонии, а причины болезней нужно искать не только среди внешних факторов, но и внутри себя — в мыслях, чувствах и желаниях. П. Дынов даёт ряд оригинальных и ценных методик, которые относятся к сфере гигиены и легко выполнимы. Например, питьё горячей воды