«Генетическая диета Аро Е» на самом деле не является «книгой про диету» в обычном понимании этого слова. Я написала ее, имея вполне конкретное намерение — поделиться с вами информацией, которая может оказать вам двойную помощь: и на пути к достижению вами оптимального уровня здоровья и благополучия, и в вашем стремлении свести к минимуму вероятность развития подрывающих жизненные силы болезней, которые в контексте нашей сегодняшней культуры воспринимаются как «нормальное явление». Эта книга может стать для вас проводником в более здоровую жизнь. Вы можете извлечь из нее важную информацию о том, как правильно выбрать диету, режим физических нагрузок и создать другие источники генетически благоприятной среды в соответствии с вашим АроЕ-генотипом. .Многие мои пациенты уже использовали описанные здесь диагностические и профилактические средства и процедуры, следовали приведенным здесь советам. Они находят, что все это полезно и способствует укреплению здоровья. Я желаю, чтобы и вы в результате пришли к такому же выводу.