У вас в руках энциклопедия дыхательных .упражнений — энциклопедия здоровья, .хорошего самочувствия и красоты. .В книге рассмотрены популярные .и малоизвестные дыхательные упражнения, .традиционные и современные методики. .Каждый сможет выбрать то, что ему .больше подходит, увидеть сильные .и слабые стороны комплексов и использовать .дыхание как эффективный и доступный .инструмент оздоровления