История психологии показывает, что нельзя понять сознательную деятельность без понимания процессов, протекающих в бессознательном. Волею судьбы вот уже более двадцати пяти лет я занимаюсь исследованиями в области сознания. И убедился, что вопреки обычным представлениям в бессознательном нет ничего таинственного и, в частности, не стоит в его «загадочных глубинах» видеть мистическую природу эмоциональных переживаний. Бессознательное автоматично и действует весьма тривиально, хотя при этом — отдадим ему должное — мгновенно перерабатывает огромные массивы информации и лучше и точнее, чем сознание, отражает окружающий мир и регулирует деятельность.

Тайны и загадки в другом: почему мы осознаем далеко не все, что знает наш организм? как мы понимаем то, что осознаем? как мы осознаем свои эмоциональные переживания, зачастую даже не понимая, что именно мы при этом осознаем? Вот на эти вопросы и был найден теоретический ответ...