Михаил Барсуков - кандидат медицинских наук, талантливый хирург, терапевт, а также автор многочисленных работ по медицинскому обеспечению воинских частей и соединений. За 50 лет своей врачебной деятельности автору приходилось работать в разных областях медицины. Свой огромный практический опыт по профилактике и лечению множества заболеваний в домашних условиях, когда не требуется применения специальной аппаратуры и сложных хирургических операций, автор обобщил и предложил читателям на страницах этой книги. .Автор знакомит нас с оригинальными "домашними" способами лечения различных недугов и дает множество ценных советов: как восстановить работоспособность, побороть утомление, справиться со стрессом, бессонницей, укрепить иммунитет... .Цель, которая стояла перед автором, проста и понятна - помочь читателям осознать, что здоровье - бесценный дар, переданный человеку природой, драгоценность, которую нужно беречь разумно и деятельно. Здоров тот, кто активен, жизнерадостен, тот, кто умеет находить радость в жизни и в труде, чувствует необходимость своего существования в этом прекрасном мире. .Эта книга - хороший помощник в достижении всего того, что мы понимаем под полнотой бытия. Прочитав ее, читатель сделает важный вывод: секреты бодрости и здоровья ему уже известны - надо спешить их реализовать!