Эту книгу стоит прочитать, если...

Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.

Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.

Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое "слишком".

Тебе интересно, как люди проходят путь от "умираю после пяти минут бега" до "я пробежала марафон".

Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.