Как распознать болезнь на ранней стадии .Современные лекарственные средства .Специальные приемы для снижения давления .Лечебное питание для гипертоника .Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. .Из этой книги вы узнаете: .- Как определить свою предрасположенность к заболеванию. .- С чего начать лечение. .- Как правильно измерять давление. .- Чем могут помочь традиционная и народная медицина. .Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!