В отличие от других книг по самосовершенствованию, эта книга рассматривает такие проблемы, как секс, модели физической культуры и питания, общения с детьми, представляя примеры работы программ по самосовершенствованию с особым упором на постановку цели и стратегии по ее достижению, а не воображению пугающих возможных последствий. . . .