Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Описание

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась одним утром и осознала, что, по большому счету, она — неудачница. В своей научной карьере она достигла значительных успехов, но в личной жизни ее ждет полное разочарование. У нее нет мужа, детей и даже настоящих друзей. При этом, ее физическая форма оставляет желать лучшего.

Благодаря своему глубокому пониманию мозга, Венди Сузуки разработала собственную методику физических упражнений, которая не только может изменить ваш внешний вид, но и переориентировать ваш образ мыслей и вся ваша жизнь. В этой книге автор представляет практические советы, которые основаны на основных концепциях нейробиологии. Кроме того, она делится уникальными способами тренировки мозга - это комплексы упражнений, которые займут всего четыре минуты, быстрые способы восстановить энергию, улучшить настроение и сделать мышление более интенсивным. Готовы ли вы поменять свой мозг, чтобы дать новый старт вашей жизни? Прекрасно! Тогда давайте начнем.

Кто может использовать этот продукт?

Эта книга будет полезна всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать лучше. Независимо от того, какой у вас уровень знания в области нейробиологии, автор представляет информацию в доступной форме, чтобы вы могли быстро и легко применить эти знания в повседневной жизни.

Как использовать этот продукт?

Чтение этой книги позволит вам не только узнать о том, как работает ваш мозг, но и научиться использовать эту информацию для своего блага. Автор предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Вы узнаете о нейробиологических концепциях, которые могут помочь вам перенастроить свой мозг и изменить свои мысли. Кроме того, вы научитесь проводить четырехминутные комплексы упражнений, чтобы повысить энергию, улучшить настроение и сделать ваше мышление более интенсивным.

Заключение

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, эта книга является вашим идеальным спутником. Она предлагает уникальную комбинацию знаний о мозге и практических советов, которые помогут вам раскрыть ваш потенциал и стать привлекательнее, счастливее и лучше.