logo
АСТ

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Цена: 719

logo_bookvoed

5.0

В наличии
С персональной скидкой цена будет еще ниже
https://ndc.book24.ru/pim/products/images/3c/4a/018fa262-2d54-73d3-a9f7-e8a461673c4a.jpg

Описание

Чувствуете, что не справляетесь с эмоциями? Эта книга – ваш спасательный круг! Здесь вы не столкнётесь с осуждением или обесцениванием своих проблем, наоборот, обретете уютное и полезное пространство для саморефлексии: сможете выговориться и записать свои чувства, а бонусом получите множество чек-листов, упражнений и техник для расслабления, концентрации внимания и борьбы со стрессом. Эта книга – удивительная возможность исследовать себя и фиксировать изменения на каждом этапе, чтобы позже вернуться к записям и увидеть, какой большой путь вы проделали!

ООО "Издательство Астрель"

Бренд ООО "Издательство Астрель" представлен в
Буквоед

Продавец ООО "НОВЫЙ КНИЖНЫЙ ЦЕНТР"

  • ИНН: 7710422909
  • ОГРН: 1027700282763

Комментарии на Скидосиках

Комментариев нет