Это второе издание книги, существенно дополненное новой актуальной информацией и полезными практиками.

Автор щедро делится знаниями и своими проектами, простыми, эффективными методиками, которые позволяют справиться со многими неприятными ситуациями самостоятельно и сделать свою жизнь ярче, успешнее, счастливее.

Книга написана простым, понятным языком и предназначена для широкого круга читателей.