33диеты и монодиеты, состоящие исключительно из фруктов и овощей, позволят вывести из клеток токсины, очистить организм от шлаков и восстановить силы наиболее приемлемым для вас путем, в соответствии с особенностями каждого сезона. Во все времена диеты и монодиеты являлись главным способом оздоровления организма. В своей книгеРежин Дюрбек затрагивает эту проблему на более глубоком уровне, перечисляя полезные свойства каждого продукта, давая подробное описание диет, основные правила и принципы их проведения, а главное - и в этом заключается уникальность ее исследования - согласую диеты с природной энергетикой времен года. Она также указывает витамины, минералы и натуральные добавки к пище, которые следует включать в рацион. .