Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

Здоровье и активное долголетие - это не везение, а ежедневная кропотливая работа. Как сохранить свое сознание ясным до старости? Что сделает тело сильным и молодым? О чем надо помнить, переступая порог каждого нового десятилетия? Ответы на эти вопросы точно знает врач, сумевший сам преодолеть порог долголетия! Умный, талантливый, успешный, активный Юрий Богин в свои 92 уверен: люди умирают не от старости, а от болезней. Он - врач УЗИ и в прямом смысле видит людей "насквозь". В этой книге собраны советы от легендарного отечественного врача, пионера УЗИ-диагностики, касающиеся здоровья, любви, активности и долголетия.