На сессию с психологом обычно отводится один час в неделю. За это время обратившийся за помощью человек зачастую просто не успевает спросить специалиста обо всем, что его интересует. В этой книге, вне зависимости от того, обращались ли вы к психологу или нет, можно найти ответы на многие «животрепещущие» вопросы.

Каждая глава посвящена определенной проблематике, что делает ее своего рода путеводителем по популярным темам и запросам. Автор объясняет сложные вещи доступным и живым языком с использованием ярких и интересных примеров. В книге представлены психологические комментарии, а также упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы. В приложении содержится полезная информация о психологическом консультировании и психотерапии: от этапа выбора психолога, до организации процесса.