"Мне одиноко", "Меня никто не понимает", "Всем на меня плевать" – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя одинокими в большой компании, дома с родными, со второй половинкой и особенно остро – когда остаемся наедине с собой?

Анастасия Кайтукова, психолог и автор трансформационных игр, в своей книге ответит на этот вопрос. Здесь не будет советов вроде "Постарайся улыбаться чаще" или "Не расстраивайся по пустякам" Вместо этого она расскажет, где найти хорошую компанию