Случалось ли вам забыть важную дату, заблудиться в знакомой местности, перепутать лицо или имя человека? Наша память — это уникальный инструмент человеческой психики, который тем не менее нуждается в постоянной тренировке и развитии. Книга известного учёного Франца Лёзера знакомит читателей с функциями и способами рационального использования и совершенствования памяти. Универсальный метод скреплённых опор и ассоциаций поможет запомнить самые длинные и сложные тексты, а благодаря нехитрым приёмам вы сможете быстрее, прочнее и точнее ориентироваться в именах и различать лица. Теоретический материал автор сопровождает разнообразными тестами и упражнениями на восприятие, концентрацию, запечатление, повторение и т. п. Книга будет полезна каждому, кто стремится укрепить память, развить когнитивные способности и повысить уровень качества своей жизни.