Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы Незвановой.

Поэтапно и сбалансированно вы приведете в порядок восемь важнейших сфер своей жизни. Авторская методика внедрения новых полезных привычек позволит не только улучшить самочувствие, но и добиться прекрасной формы. Результат закрепляется благодаря заданиям по нейрографике.

Эта книга создавалась как помощник, который позволит вам прокачать цель, мотивацию и укажет верный путь для формирования нужных навыков сохранения и укрепления здоровья. Кроме того, здесь много элементов из коучинга, нейропсихологии, работы с эмоциями.

Обязательно делайте заметки, закладки, ставьте галочки, подчеркивайте, чертите схемы. Более того, вам еще придется раскрашивать попугаев! Так что запаситесь цветными карандашами или привлеките ребенка к совместному чтению.

Важны любые физические действия. Так мы формируем больше новых нейронных связей и приучаем мозг не просто к чтению, а к действию.

Начните ваш путь к стройности и долголетию прямо сейчас!

5 причин купить:

1. Поэтапно и бережно автор учит комплексному подходу, который включает режим еды, пищевые привычки, сон, активность и прием нутрицевтиков с целью сохранения здоровья и торможения старения.

2. Только холистический подход, которому вы обучитесь в книге, лечение не частного, а целого, дает выздоровленпие и качественное долголетие.

3. Читатель сможет создать целостный образ жизни, который соответствует ценностям человека и приводит к психологическому балансу.

4. Автор – опытный доктор, с сотнями успешных историй помощи пациентов со сложным и запущенным анамнезом.

5. При чем здесь попугаи? Они помогут внедрить полезные привычки в вашу жизнь легко и эффективно! (Дисклеймер: нет, заводить пернатых дома не обязательно)