Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн — путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела.

Эта книга во многом пересекается с первой, "Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн.

Практическое руководство", но имеет более практическую направленность.

• практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями

• упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци

• тренировка терпения, упорства и характера

• более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня