Анастасия Балашова — психолог с опытом практических консультаций более 10 лет, НЛП-коуч, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях, автор бестселлеров "Матрица манипуляций" и "Любовь манипулятора".

Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук — не просто про "как пережить расставание", а про то, как превратить любой опыт (даже неудачный!) в фундамент для счастливых отношений. Чтобы вместо сожалений, тревожных мыслей и вопросов "за что так со мной?" остались только легкость и непоколебимая вера в себя.

С помощью психологических техник, упражнений и вдохновляющих практик, разработанных опытным психологом и НЛП-коучем, ты:

• разберешь ошибки, обиды и иллюзии прошлых отношений, избавишься от их груза