Жизнь — это уникальный дар и шанс, а главное мерило ее качества — счастье. Счастье становится возможным, когда человек берет ответственность за свою жизнь, перестает жить чужими сценариями, осознает и проясняет собственные желания, исцеляет травмы и ограничивающие убеждения, выстраивает смысл (вплоть до понимания фразы «быть с Богом») и учится радоваться жизни. Автор книги, игумен Нектарий (Морозов), разбираясь в этой непростой теме, опирается на опыт 25-летнего служения в священном сане, но вместе с тем во многом и на опыт психологического консультирования и проведения коуч-сессий, поскольку, будучи священником Русской Православной Церкви, является также практикующим психологом и имеет квалификацию Master Coach ICI. В центре его внимания — тот путь, идя которым человек находит и начинает понимать самого себя.