Что делать, если вы заблудились в лесу? Как развести костёр без спичек и подать сигнал спасателям? Михаил Ярин, эксперт с многолетним личным опытом походов и практики в условиях дикой природы, даёт ясные и проверенные рекомендации, которые могут спасти жизнь. Книга учит главному: сохранять физическое и психическое здоровье в экстремальной ситуации до прибытия помощи. Здесь собраны базовые алгоритмы — контроль состояния, жизнеобеспечение, сигналы — и реальные истории, показывающие, какие ошибки совершают люди в тайге, лесу и горах. Автор объясняет, как прививать навыки детям, превращая походы в школу выживания. Это не романтика «жизни в землянке», а практическое руководство для каждого, кто хочет быть готовым к чрезвычайным обстоятельствам.