Книга о том, почему современному человеку важно чувствовать свое тело и взаимодействовать с ним, как с помощью осознанного звучания и голосовых практик отпустить из жизни негатив, обрести собственную значимость и целостность на физическом и духовном уровне.

Пособие содержит обобщение научных данных и практического материала о голосе, теле и телесности человека. Автор знакомит с таким направлением психокоррекции, как телесно-ориентированная голосовая терапия, сочетающая в себе подходы и принципы голосовой терапии и телесно-ориентированной психотерапии.

Книга рекомендована психологам, специалистам помогающих профессий, а также всем, у кого тема звучания и открытия ресурсов своего тела через звучание находит как личный, так и профессиональный отклик. Она поможет каждому лучше понять, "услышать" собственное тело и восстановить связь с ним, а также гармонично интегрировать телесно-ориентированные голосовые практики в профессиональную деятельность.