Автор книги, психолог Дмитрий Семеник, предлагает подойти к созданию семьи не как к бытовой случайности, а как к разумно-эмоциональной, осознанной, системной деятельности. На взгляд автора, только так и можно построить здоровую, счастливую и крепкую семью.

На основе своего консультационного опыта автор описывает критерии выбора спутника жизни и последовательность шагов: от знакомства до регистрации брака. В книге рассматриваются конфликтные ситуации, которые неизбежно возникают на пути формирования отношений, и даются советы, как их избежать.