Трогательная, смешная, светлая книга о том, как пережить кризис, победить болезнь и в конце концов научиться жить заново.

Мэтт Хейг, опираясь на собственный опыт, исследует состояние депрессии. Однажды, много лет назад, его мир рухнул. В те долгие, невыносимые дни он боялся буквально всего. Казалось, что для него не было никакого выхода, и даже яркая работа на Ибице больше не увлекала его.

В этой книге Хейг внимательно вглядывается в себя прежнего, двадцатичетырёхлетнего, пытаясь разобраться, что же тогда позволило ему не свести счёты с жизнью и как он научился существовать со своими пограничными состояниями.