Вы читаете про "красные флаги", смотрите экспертов в ТикТоке и все чаще ловите себя на мысли: партнер — нарцисс, подруга — токсичная, а новый знакомый душит своей любовью.

Но почему тогда каждый новый диагноз приносит не облегчение, а только больше тревоги и одиночества? Практикующий семейный терапевт Изабель Морли объясняет, как язык психологии превратился в оружие и почему разрушает отношения, вместо того, что укреплять их. Вы сможете разобраться, где действительно проблема, а где — обычные сложности в отношениях.

Эта книга поможет вам:

• Отличить реального абьюзера от просто неудобного человека (и перестать видеть монстров там, где их нет).

• Понять, почему ярлыков (нарцисс, абьюзер, газлайтер) - только запутывают и мешают наладить отношения.

• Говорить о чувствах, а не ставить диагнозы.

• Освоить конкретные фразы и сценарии для сложных разговоров.

Вы перестанете заниматься бесконечной диагностикой и исправлять других, а обрете силу и уверенность и силу, чтобы слышать другого человека и строить живые устойчивые отношения.