Вы можете чувствовать себя лучше, быть энергичнее и вернуть телу здоровье и легкость. Но что, если дело в замедленном метаболизме, который лежит в основе хронического воспаления, лишнего веса, усталости и ряда серьёзных заболеваний.

Доктор Исабель Белустеги объясняет, как вернуть метаболическую гибкость — основу нормального обмена веществ.

В книге вы узнаете:

• почему возникает усталость, тяга к сладкому и лишний вес