Добро пожаловать в мир "Атласа счастья" от БОМБОРА - книги, которая позволит вам окунуться в удивительные секреты благополучия и гармонии из 33 стран по всему миру. Автор этой книги, Хелен Расселл, уже известный благодаря своему бестселлеру "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", теперь преподносит вам новые и захватывающие истории о том, как достичь истинного счастья.

Первая страна, которую мы посетим вместе с Хелен Расселл, - Австралия. Здесь автор предлагает использовать принцип "Воспользуйтесь силой момента", чтобы насладиться каждым мигом своей жизни. Вы узнаете о специальных практиках, которые помогут вам ценить и наслаждаться простыми радостями, которые каждый день приносит.

В Уэльсе Хелен Расселл обнаружила, что настоящее счастье заключается в открытии своих внутренних источников радости и удовлетворения. В этом разделе вы узнаете о различных техниках, таких как медитация и практики осознанности, которые помогут вам обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Испания славится своими веселыми праздниками и богатой культурой. В этом разделе Хелен Расселл предлагает вам насладиться простыми удовольствиями жизни, такими как вкусная еда, музыка и танцы. Вы узнаете о традициях и обычаях, которые помогут вам наслаждаться каждым днем и создать моменты радости и счастья.

Япония - страна, в которой культура простоты и гармонии занимает особое место. В разделе, посвященном Японии, Хелен Расселл познакомит вас с философией искусства икебаны, практики йоги и медитации, а также другими традициями и обычаями, которые помогут вам обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

В этом разделе Хелен Расселл расскажет вам о китайской концепции смысла жизни - Синфу. Она поможет вам преодолеть ощущение потери и найти истинный смысл в жизни. Вы узнаете о философии и принципах, которые помогут вам наладить гармонию и счастье во всех сферах своей жизни.

Исландия известна своими красивыми пейзажами и суровым климатом. В этом разделе вы узнаете о принципе Техта Реддаст, который поможет вам преодолеть трудности и испытания. Вы научитесь развивать стойкость и уверенность в себе, чтобы справиться с любыми вызовами, которые жизнь бросает вам на пути.

Ирландия славится своими дружелюбными и гостеприимными людьми. В этом разделе Хелен Расселл поделится с вами ирландским рецептом против одиночества - Креиком. Вы узнаете о традициях и обычаях, которые помогают наладить социальные связи и найти поддержку в окружающем вас сообществе.

"Атлас счастья" - это удивительная книга, которая поможет вам почувствовать себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира. Благодаря рецептам счастья со всего света, вы сможете обрести гармонию и радость в своей жизни. Не упустите возможность погрузиться в мир счастья и стать настоящим экспертом по благополучию!