Книга БОМБОРА: Спасать или спасаться - Как избавиться от желания постоянно опекать других

Бренд: БОМБОРА Категория: Познавательная литература

В кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений. Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером – для вас.

Описание

Автор Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете пронзительные жизненные истории, различные сценарии созависимых отношений и полезные советы о том, как избавиться от желания постоянно опекать других и начать заботиться о себе.

Кому подходит эта книга?

Книга "Спасать или спасаться - Как избавиться от желания постоянно опекать других" идеально подойдет для всех, кто сталкивается с проблемами созависимости или ощущает, что его отношения с другими людьми становятся неправильно зависимыми и угнетающими.

Эта книга поможет вам разобраться в созависимости и понять, что действительно происходит в ваших отношениях. Она предлагает эффективные решения и стратегии, которые помогут вам выработать здоровые границы, научиться заботиться о себе и прекратить постоянно опекать других.

Как использовать эту книгу?

Для начала, прочтите книгу от начала до конца, чтобы получить полное представление о созависимости и проблемах, связанных с ней. Затем, используя предложенные советы и стратегии, примените их в своей жизни, чтобы постепенно избавиться от негативных паттернов и установить здоровые границы в отношениях.

Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет изменить свои отношения с близкими людьми, найти собственную силу и быть более независимыми. Она поможет вам осознать, что вы заслуживаете здоровых и сбалансированных отношений, и научит вас, как добиться этого.

Не откладывайте свою собственную заботу о себе на второй план. Познайте секреты избавления от созависимости с помощью этой уникальной книги "Спасать или спасаться - Как избавиться от желания постоянно опекать других".