В поисках практического и вдохновляющего руководства по исцелению души? Тогда книга "МиФ Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя" от Эдит Эгер станет идеальным выбором для вас. Это вторая книга автора, чей предыдущий бестселлер "Выбор" возглавлял списки The New York Times и был удостоен нескольких премий.

В этой книге вы познакомитесь с методами прерывания деструктивных паттернов поведения, остановки ограничивающих мыслей и обретения внутренней свободы. Эдит Эгер прокладывает путь, который помогает мягко и бережно изменить мышление и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Она делится своим опытом и объясняет, что самой страшной тюрьмой была не та, в которую ее заключили нацисты, а та, которую она сама создала для себя - тюрьма собственного разума.

Автор описывает 12 самых распространенных и известных ей установок, которые лишают нас свободы. Среди них синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх и отчаяние. Каждая глава книги сопровождается историями из жизни Эдит Эгер или ее пациентов, а также содержит вопросы и выводы, которые помогут вам задуматься и применить полученную информацию на практике.

"Дар" - это книга, наполненная сочувствием, пониманием и поддержкой. Она отражает нашу уязвимость и общие проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Читая эту книгу, вы сможете обрести силу духа, даже когда кажется, что надежды уже нет. Вы научитесь освобождаться от самоограничивающих убеждений, справляться с горем и чувством стыда, а также поймете, как гнев удерживает нас в плену и как из него освободиться.

"МиФ Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя" - это книга, которая поможет вам преодолеть внутренние преграды и найти истинную свободу. Она подарит вам новые инсайты и пути решения, чтобы вы могли стать лучшей версией себя. Если вы ищете вдохновения, руководства по самосовершенствованию и исцелению души, то это издание станет вашим надежным спутником.