Книга АСТ Мы не знаем что едим

Если вы думаете, что "органические" продукты спасут ваше здоровье, то вы ошибаетесь. За последние 100 лет качество всей продукции, предлагаемой нам на прилавках, значительно ухудшилось. За это отвечают промышленное земледелие и химикаты, которые используются на полях и в упаковке. Мы просто не знаем, что на самом деле едим.

Автор Кристин Лолес уверена, что наши тела буквально меняются изнутри под влиянием пищевой промышленности. Она обращает внимание на изменения в нашей микробиоте, мозге и генах. В своей книге она фиксирует эти тревожные перемены и, основываясь на консультации с исследователями, предлагает стратегию борьбы за здоровье и выживание.

Книга "Мы не знаем, что едим" будет полезна всем, кто интересуется своим здоровьем и хочет лучше понять, как питание влияет на наш организм. Она представляет интерес как для профессионалов в области здорового питания и медицины, так и для обычных людей, которые просто хотят быть более осведомленными о том, что они едят.

Автор Кристин Лолес предлагает аргументированную философию потребления, которую она сама называет теорией цельного яйца. Она объясняет, что это означает и как применять эту философию в своей повседневной жизни.

В книге представлены последние исследования, которые помогут вам лучше понять влияние пищевой промышленности на наш организм. Автор предлагает практические советы и рекомендации, основанные на этих исследованиях, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор при покупке продуктов и составлении своего рациона питания.

Книга АСТ "Мы не знаем, что едим" - это глубокий анализ исследований, предлагающий читателям осознанно подойти к выбору пищи и заботиться о своем здоровье. Она поможет вам лучше понять, как продукты, которые мы ежедневно потребляем, могут влиять на наше благополучие. Читайте эту книгу, чтобы научиться принимать осознанные решения о вашем питании и жизни в целом.